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Indice de Masse Corporelle

Une étude compare l’efficacité des médicaments pour maigrir

21 juin 2016
Dans une analyse publiée dans le journal JAMA qui comprenait presque 30 000 adultes en surpoids ou obèses, comparés à un placebo, l’orlistat, la locarserine, la naltrexone-bupropion, la phentermine-topiramate et le liraglutide étaient chacun associés à une perte de poids d’au moins 5 % sur 52 semaines, et le phentermine-topiramate et le liraglutide (...) lire la suite

 

 

Une heure de voiture par jour élargit la taille et ajoute des kilos

8 juin 2016
Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de prendre du poids à cause du temps passé derrière le volant. Les personnes qui conduisent une heure ou plus par jour sont plus lourdes de 2,3 kg et ont un tour de taille qui est plus large de 1,5 cm par rapport aux individus qui passent 15 minutes ou moins dans leur voiture par jour. Ces (...) lire la suite

 

 

Il y a un lien génétique entre la grandeur et la minceur

22 septembre 2015
Une étude, qui a examiné la taille et le poids de pratiquement 10000 personnes provenant de 14 pays Européens, montre qu’il y a un lien entre les gènes qui augmentent la taille d’une personne et ceux qui permettent d’avoir un poids de corps moins important. Ces résultats pourraient s’avérer être cruciaux pour ce qui est de déterminer si la génétique (...) lire la suite

 

 

Faut-il s’étirer avant de courir ?

23 juin 2014
Les étirements ralentissent le départ et augmentent l’effort à produire. Le sujet des étirements avant un entrainement est toujours d’actualité et fait souvent l’objet d’âpres débats entre sportifs. Les premiers affirmant que leur expérience personnelle leur dit qu’ils sont bénéfiques, tandis que d’autres ne sont pas si catégoriques, ou ont un avis (...) lire la suite

 

 

La qualité de l’exercice physique plutôt que la quantité

5 juin 2014
Si votre objectif est de perdre du poids et de rester en forme, la qualité de l’exercice physique et de l’alimentation a plus d’importance que sa quantité, comme l’explique Paul Arciero, scientifique du sport au Skidmore College . Dans un article publié dans le Journal of Applied Physiology, Arciero et plusieurs de ses collègues ont rapporté les (...) lire la suite

 

 

Une grande étude montre que l’obésité dans le monde augmente dramatiquement

31 mai 2014
Une grande étude publiée dans The Lancet montre qu’il y a une inquiétante augmentation des taux d’obésité et de surpoids dans le monde chez les adultes (28% d’augmentation) et les enfants (jusqu’à 47%) durant ces 33 dernières années, avec un chiffre de personnes en surcharge pondérale et obèses qui est passé de 857 millions en 1980 à 2,1 milliard en 2013. (...) lire la suite

 

 

Construisez du muscle pour vivre plus vieux

27 mars 2014
Une recherche de l’Université de Los Angeles montre que plus les personnes âgés ont de masse musculaire, et moins elles sont susceptibles de décéder prématurément. Leur étude n’est pas isolée, elle vient s’ajouter à tout un corps de preuves qui avait déjà montré que la composition du corps – et non pas seulement l’Indice de masse corporelle (IMC) – est un (...) lire la suite

 

 

L’indice de masse corporelle n’est pas un outil assez précis

23 août 2013
Des chercheurs de l’École de Médecine Perelman font remarquer que l’Indice de Masse Corporelle (IMC), qui repose sur le poids et la taille d’un individu, n’est pas un outil de mesure assez précis de la quantité de graisse, et qu’il ne prend pas en compte des facteurs importants qui contribuent à la santé ou à la mortalité, tels que la distribution de (...) lire la suite

 

 

La localisation de la graisse peut favoriser les maladies

11 juillet 2013
Les individus qui ont de la graisse abdominale en excès ont un plus grand risque de maladie cardiovasculaire et de cancer que les individus qui ont un indice de masse corporelle (IMC) identique, mais qui portent leur graisse sur d’autres régions de leur corps, d’après une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology. Le risque (...) lire la suite

 

 

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