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L’entrainement intensif soulage les douleurs de l’arthrite

4 septembre 2015
C’est une maladie qui s’infiltre. Les doigts et les orteils deviennent doucement mais sûrement raides et douloureux. Les étirements matinaux ne suffisent pas à permettre au corps de bouger. L’arthrite est une maladie chronique insidieuse qui se répand dans le corps en causant des inflammations des articulations. L’arthrite peut détruire les (...) lire la suite

 

 

Le fitness est sans danger et efficace contre l’arthrite rhumatoïde

25 juin 2010
Des chercheurs de l’Université de Grenoble ont déterminé que les exercices de fitness (marche, musculation douce, gymnastique, aquagym, etc.) et respiratoires sont sans danger pour des patients atteints d’arthrite rhumatoïde (AR) stable. L’équipe a découvert que les patients atteints d’AR qui font régulièrement du sport ont amélioré la fonction de (...) lire la suite

 

 

Trop d’activité physique peut causer de l’arthrite

8 décembre 2009
Selon une étude, les hommes et femmes d’âge moyen qui sont engagés dans une activité physique de haut niveau pourraient voir leurs risques d’ostéoarthrite augmenter en endommageant leurs genoux. "Nos données suggèrent que les personnes ayant une activité physique importante pourraient avoir plus de risques de développer des anormalités aux genoux et, de (...) lire la suite

 

 

Les exercices recommandés contre l’arthrite rhumatoïde

6 octobre 2009
Selon une revue systématique Cochrane, les programmes d’exercices réalisés afin d’améliorer la force et l’endurance sont des traitements sûrs et efficaces contre l’arthrite rhumatoïde. Les chercheurs ont passé en revue les études sur les programmes d’exercices dynamiques contre l’arthrite rhumatoïde, et ont trouvé des bénéfices modérés associés à ce type (...) lire la suite

 

 

L’exercice est sans danger pour les articulations

9 janvier 2009
L’activité sportive non professionnelle n’augmente pas les risques d’ostéoarthrite. Il n’existe pas de preuve convaincante confirmant un effet nocif de l’exercice sur les articulations si celles-ci sont normales et l’exercice régulier, selon une revue d’études publiée dans le Journal of Anatomy. L’exercice est une activité de loisir extrêmement populaire (...) lire la suite

 

 

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