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Les régimes sans gluten ne sont pas utiles pour la majorité des gens

8 mai
Le fait de restreindre la consommation de gluten conduit à une trop faible consommation de céréales complètes qui sont bénéfiques au cœur. Une consommation alimentaire de gluten à long terme chez les personnes qui ne souffrent pas de la maladie cœliaque n’est pas associée à un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire, et le fait de réduire le gluten (...) lire la suite

 

 

Les suppléments de calcium peuvent être mauvais pour le coeur

30 décembre 2016
Après avoir analysé 10 ans d’essais médicaux sur plus de 2700 personnes dans le cadre d’une étude sur les maladies de coeur, des chercheurs de Johns Hopkins Medicine et d’ailleurs sont arrivés à la conclusion que le fait de prendre du calcium sous la forme de suppléments pourrait augmenter le risque d’apparition de plaque dans les artères et donc (...) lire la suite

 

 

La tension artérielle

22 décembre 2016
La tension artérielle est l’un des signes vitaux que les médecins mesurent pour évaluer un état de santé général. La tension artérielle est la mesure de la force du sang quand il frappe les parois des artères. Elle est exprimée par deux nombres : la tension systolique, qui est la pression des battements du cœur, et la tension diastolique, qui est la (...) lire la suite

 

 

Qu’est-ce qu’un rythme cardiaque normal ?

20 décembre 2016
Le rythme cardiaque, aussi appelé les pulsations cardiaques, est le nombre de fois que votre cœur bat par minute. Un rythme cardiaque normal dépend de l’individu, de son âge, de la taille de son corps, de son niveau de forme physique, de son état cardiovasculaire, s’il est debout ou assis, s’il prend ou non des médicaments et même de la température de (...) lire la suite

 

 

Les rapports sexuels sont-ils bons à la santé passé un certain âge ?

12 octobre 2016
Le fait d’avoir fréquemment des rapports sexuels – et d’aimer ça – peut faire courir des risques de crise cardiaque aux hommes les plus âgés ou causer d’autres problèmes cardiovasculaires. En revanche, pour les femmes âgées, les rapports sexuels peuvent être un moyen de faire baisser le risque d’hypertension. C’est ce qui est ressorti d’une étude à grande (...) lire la suite

 

 

Pourquoi la graisse du ventre est mauvaise pour le coeur

28 septembre 2016
D’après une étude publiée dans le the Journal of the American College of Cardiology , le fait d’avoir plus de graisse viscérale, notamment la "graisse cachée" qui est dans l’abdomen, est associé à des facteurs de risque nouvellement identifiés qui aggravent les maladies de cœur. Ces effets secondaires du risque cardiovasculaire étaient manifestes sur une (...) lire la suite

 

 

Est-ce que la pratique de l’endurance à long terme est mauvaise à la santé ?

9 juin 2016
Des médecins du sport n’ont pas trouvé de preuves qui montrent l’existence de dommages causés au cœur chez les athlètes de haut niveau qui ont fait de l’endurance pendant longtemps. En 2012, des scientifiques Belges ont publié une étude qui avait conclu que des séances répétées d’exercices d’endurance intensifs à haut niveau pouvaient avoir pour conséquence (...) lire la suite

 

 

Est-ce que les noix protègent vraiment contre les maladies cardiovasculaires ?

14 mai 2016
De nombreux articles se sont fait l’écho ces dernières semaines d’un effet bienfaisant d’une consommation régulière de noix. Tous ces articles, dans les journaux ou sur des sites internet d’informations, semblaient se recopier les uns les autres sans plus d’esprit critique, et affichaient invariablement le même slogan : "les noix préviennent les (...) lire la suite

 

 

Comment interpréter son rythme cardiaque

4 mars 2016
De plus en plus de gadgets, montres connectées et applications proposent d’enregistrer toutes sortes de données pendant une activité sportive. Une des caractéristiques les plus fréquemment collectée par ces appareils est le rythme cardiaque (les pulsations). Mais le fait de connaitre son rythme cardiaque ne suffit pas si vous êtes incapable de (...) lire la suite

 

 

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