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compléments alimentaires

Les effets de la plupart des vitamines sur le cancer ne sont pas concluants

12 novembre 2013
D’après une nouvelle analyse d’un panel d’experts, le fait de prendre de la vitamine E ou du bêta-carotène ne semble pas réduire le risque de cancer ni de maladie cardiovasculaire. Il n’y a cependant pas suffisamment d’éléments de preuve pour dire si d’autres vitamines ou minéraux (comme la vitamine D, le calcium et le sélénium) ou si les cocktails de (...) lire la suite

 

 

Les traitements alternatifs contre l’asthme sont-ils utiles ?

7 septembre 2013
Une étude montre que les plantes, vitamines, etc. sont fréquemment utilisés contre l’asthme, mais sont inefficaces. Les traitements alternatifs pris en complément des médicaments conventionnels contre l’asthme sont populaires, et sont surtout utilisés par les personnes dont l’asthme n’est pas sous contrôle, ce qui pourrait remettre en question leur (...) lire la suite

 

 

Trop d’antioxydants ? Le resvératrol bloque les bénéfices cardiovasculaires de l’exercice

28 juillet 2013
Selon une recherche publiée dans le Journal of Physiology, chez les hommes plus âgés un composé antioxydant naturel trouvé dans le raisin rouge et dans d’autres plantes - appelé le resvératrol - entrave plusieurs des bénéfices cardiovasculaires de l’exercice physique. Le resvératrol fait l’objet d’une attention soutenue en tant que possible composé (...) lire la suite

 

 

Vous cherchez la fontaine de jouvence ? Faites de l’exercice !

11 mai 2013
Les traitements supposés offrir "un rajeunissement masculin" et combattre les effets de la vieillesse sont devenus très populaires ces dernières années, mais ces déclarations ne sont malheureusement pas confirmées par la science. Les hommes qui cherchent ce type de traitement reçoivent souvent de la testostérone, parfois en association avec d’autres (...) lire la suite

 

 

Trop de vitamine D nuit à la santé

3 mai 2013
Les bénéfices d’une prise de vitamine D chez les adultes en bonne santé disparaissent à hautes doses. Ces dernières années, les individus en bonne santé ont été bombardés d’histoires dans les médias et sur les sites internet de santé et de bien-être à propos des dangers d’avoir des niveaux trop faibles en vitamine D, en les pressant de prendre de fortes (...) lire la suite

 

 

L’arginine augmente-t-elle l’endurance ?

11 mars 2013
Les résultats positifs des études sont souvent plus intéressants que les résultats négatifs. Ce n’est plus un secret et c’est même un problème bien connu de la connaissance et de la recherche en médecine ainsi qu’un gros défaut journalistique. Si l’on fait 10 études sur un produit "miracle", et que neuf d’entre elles ont trouvé que le "remède" ne donne pas (...) lire la suite

 

 

Est-ce que prendre de la vitamine D fera de vous un meilleur athlète ?

27 février 2013
La plupart d’entre nous en manquons, mais il n’est pas évident que cela améliore la performance athlétique. Si, comme de nombreuses personnes, vous n’avez pas assez de vitamine D issue de votre alimentation ou du soleil, alors vous pourriez compenser par la prise de suppléments de vitamine D de plusieurs façons. Mais est-ce que cela fera de vous un (...) lire la suite

 

 

Prendre des vitamines ne réduit pas le risque de problèmes cardiovasculaires

6 novembre 2012
Dans une étude publiée dans le JAMA, sur presque 15000 médecins âgés entre 40 et 50 ans ou plus, le fait d’avaler des pilules multivitaminées pendant plus de 10 ans tout en étant suivi, n’a pas eu pour résultat de réduire les accidents cardiovasculaires majeurs, crises cardiaques, attaques ou décès de maladie cardiovasculaire. Malgré les nombreuses (...) lire la suite

 

 

Du poisson oui, des pilules non !

31 octobre 2012
Si le poisson gras consommé toutes les semaines permet de prévenir contre les attaques, ce n’est pas le cas des suppléments d’huile de poisson qui n’ont pas le même effet. Le fait de manger deux portions de poisson gras par semaine est modérément mais significativement associé à une réduction du risque d’attaque, d’après une étude publiée dans le British (...) lire la suite

 

 

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