Accueil du site > Mots-clés > bodyscience > compléments alimentaires
compléments alimentaires

Les suppléments de protéines sont mal utilisés par les athlètes

7 mars 2010
Selon une étude, les suppléments de protéines n’améliorent pas la performance, ni le temps de récupération, et de tels suppléments sont inefficaces pour la plupart des athlètes. "Ils sont souvent mal utilisés ou inutiles à la fois pour les athlètes de haut niveau et les amateurs" déclare Martin Fréchette, chercheur au Département de Nutrition de (...) lire la suite

 

 

La quercétine n’a pas d’effet sur les performances sportives

20 janvier 2010
L’antioxydant quercétine se vend comme complément alimentaire, dans le but d’accroitre les performances athlétiques, mais une étude de l’Université de Géorgie, aux Etats-Unis, conclut qu’il n’est pas meilleur qu’un placébo. Le Professeur Kirk Cureton, du College of Education UGA, et ses collègues, ont testé la quercétine dans le cadre d’une étude en (...) lire la suite

 

 

Trop de sélénium peut augmenter votre cholestérol

13 novembre 2009
Une étude de l’Université de Warwick a découvert que mettre trop de minéral essentiel sélénium dans son régime peut augmenter votre cholestérol de presque 10%. Le sélénium est un oligo-élément essentiel ayant des propriétés antioxydantes. Le corps absorbe naturellement le sélénium de la nourriture comme dans les légumes, la viande et les produits de la mer. (...) lire la suite

 

 

Manger correctement et éviter les suppléments

27 octobre 2009
Manger correctement, et non pas des suppléments, est le meilleur moyen pour conserver une bonne santé bactériologique dans les intestins, affirme une diététicienne et chercheuse. Tout comme pour les vitamines, il est meilleur d’obtenir les bactéries dont vous avez besoin à partir de la nourriture saine, plutôt que de prendre des suppléments souvent (...) lire la suite

 

 

Quelle quantité d’oméga-3 pour prévenir des maladies cardiovasculaires ?

7 septembre 2009
Une recherche publiée dans le journal FASEB identifie la dose idéale de DHA représentant la "juste dose" pour prévenir les stress oxydatif chez les hommes. Une équipe de scientifiques français a trouvé la dose de DHA (acide docosahexaènoïque) "la plus juste" afin de prévenir les maladies cardiovasculaires chez les hommes en bonne santé. Dans un (...) lire la suite

 

 

Les antioxydants aident-ils les cellules cancéreuses ?

25 août 2009
Les antioxydants, souvent crédités d’une capacité à protéger les cellules des dégâts qui les rendent cancéreuses, pourraient en fait aider les cellules cancéreuses à survivre, déclare une étude publiée dans Nature. "L’étude était intrigante, mais il reste à voir comment les résultats seront applicables de manière générale" déclare le Dr Harold Seifried de la (...) lire la suite

 

 

Etude de cas : les suppléments alimentaires contenant des stéroïdes.

19 août 2009
Trois cas de patients souffrants d’effets secondaires à cause de compléments alimentaires enrichis en stéroïdes ont été rapportés par l’hôpital américain Henry Ford. Ces cas comprennent des patients avec des lésions au foie et des défaillances des reins. La Food and Drug Administration américaine a mis en garde les bodybuilders contre la consommation, trop (...) lire la suite

 

 

Les suppléments de vitamines pourraient réduire les bénéfices de l’exercice

15 mai 2009
Les radicaux libres ne sont pas toujours nos ennemis. Il semble même que purifier des antioxydants pour les avaler pourrait réduire certains des effets bénéfiques du sport. On a longtemps cru que les radicaux libres contribuaient au processus du vieillissement, une des raisons qui fait que les gens se gavent parfois de suppléments alimentaires (...) lire la suite

 

 

La phytothérapie est-elle utile et sans risques pour le sportif ?

10 janvier 2009
Plus de 1400 produits aux plantes, ou dérivés de plantes, sont commercialisés sous des allégations santé dans le monde (Tyler, 1996). Les plantes sont considérées comme des compléments alimentaires, et de ce fait ne sont pas soumises à des contrôles très poussés, ce qui fait que les publicités en vantent pour la plupart les bénéfices potentiels ou (...) lire la suite

 

 

... | 9 | 18 | 27 | 36 | 45 | 54 | 63 | 72 | 81 | 90

| Bodyscience.fr - Conception : © 2019 François Grandemange - Tous droits reservés | Contacts | SPIP | Plan du site | Suivre la vie du site RSS 2.0 | Mentions légales | About us |