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Est-ce que la méditation rend les gens meilleurs ?

14 février
Cela fait des années que de nombreuses personnes affirment que la méditation peut changer la façon dont on se comporte vis-à-vis des autres, et que cela nous rend plus empathique, mais une recherche montre que ce n’est pas le cas. Cette étude, par des scientifiques de l’Université de Conventry au Royaume-Uni, de l’université Massey en Nouvelle-Zélande (...) lire la suite

 

 

Comment le stress agit sur le corps

7 janvier
Nous nous sentons tous stressés de temps en temps, cela fait partie des hauts et des bas émotionnels de la vie. Le stress a plusieurs sources, il peut provenir de notre environnement, de nos corps ou de nos pensées et de la façon dont nous percevons le monde qui nous entoure. Il est très naturel de se sentir stressé dans des périodes de tension (...) lire la suite

 

 

Est-ce que la méditation de la pleine conscience marche vraiment ?

15 octobre 2017
Cette technique de méditation très répandue visant à soulager du stress et de la douleur a très peu d’éléments de preuve scientifiques pour en démontrer l’efficacité réelle. Le concept de méditation de la pleine conscience implique de se concentrer sur la situation et l’état d’esprit présents. Cela peut vouloir dire une conscience de l’environnement, des (...) lire la suite

 

 

Les motivations des sportifs de l’extrême

11 mai 2017
Des chercheurs ont réfuté le mythe selon lequel les sportifs de l’extrême seraient des drogués du risque, de l’adrénaline et de vrais casse-cous suicidaires. Cette recherche a été publiée dans le journal of Psychology of Consciousness : Theory, Research and Practice par les Professeurs Eric Brymer et Robert Schweitzer qui montrent que les sports de (...) lire la suite

 

 

Les hommes et les femmes réagissent différemment face à l’infidélité

14 octobre 2015
Il est jaloux si elle couche avec quelqu’un d’autre, mais elle est beaucoup plus affectée s’il porte plus d’attention à une autre femme qu’elle. Si votre partenaire a des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre, cela est considéré comme de l’infidélité – même s’il n’y a pas d’émotions. Mais est aussi considéré comme de l’infidélité le fait que votre alter (...) lire la suite

 

 

Restez calme, la colère peut être source de crise cardiaque !

27 février 2015
Une recherche de l’Université de Sydney révèle que le risque de crise cardiaque est 8,5 fois plus élevé dans les deux heures qui suivent une explosion de colère intense. Publiée dans le journal European Heart Journal : Acute Cardiovascular Care, cette étude Australienne a étudié le lien entre les déclencheurs émotionnels aigus et le risque élevé (...) lire la suite

 

 

L’exercice physique peut réduire le risque de dépression

25 novembre 2014
De nombreux sportifs ne sont pas vraiment conscients des nombreux bénéfices de la course à pieds ou de toute autre activité physique sur l’humeur, et une recherche publiée dans le journal JAMA Psychiatry apporte des éléments de preuve confirmant cette notion. L’étude a trouvé que les sujets qui faisaient de l’exercice physique trois fois par semaine (...) lire la suite

 

 

Pourquoi il est si difficile de reconnaitre un menteur

19 septembre 2014
Lors des championnats du monde de poker à Las Vegas, les compétiteurs vont tout faire pour afficher un visage impassible. Mais pourquoi est-il toujours aussi difficile de reconnaitre la tromperie – que ce soit à une table de poker ou ailleurs – même quand l’expérience passée nous permet de déduire tant de signaux qui semblent évidents ? La plupart (...) lire la suite

 

 

Pourquoi nous avons tous la même expression de colère

16 septembre 2014
Quand on voit quelqu’un qui fronce les sourcils, qui a les lèvres pincées et les narines dilatées, il est très facile de comprendre qu’il est en colère. Une recherche montre que les êtres humains ont évolué avec une expression de la colère sur le visage qui est universellement reconnaissable, non seulement pour prévenir les autres d’une agression (...) lire la suite

 

 

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