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Les hommes qui ont plus de testostérone perdent moins de muscles en vieillissant

13 août 2016
Une étude montre que des niveaux de testostérone plus élevés pourraient aider les hommes âgés à conserver leur masse musculaire et à retarder l’apparition de faiblesses quand ils vieillissent. Cette étude, publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) a découvert que des niveaux élevés de testostérone étaient associés à une (...) lire la suite

 

 

Pourquoi votre cerveau se fatigue-t-il pendant le sport ?

1er août 2016
Un coureur de marathon s’approche de la ligne d’arrivée, mais soudainement l’athlète en sueur s’effondre sur le sol. Tout le monde supposerait que cela vient de ce qu’il a épuisé toute son énergie musculaire. Mais ce que peu de personnes savent c’est que cela peut être aussi un mécanisme de ralentissement qui s’enclenche dans le cerveau et qui nous rend (...) lire la suite

 

 

Est-ce que les règles des femmes se synchronisent vraiment quand elles vivent ensemble ?

15 juillet 2016
Une croyance populaire déclare que les femmes qui vivent ensemble synchronisent leurs cycles menstruels, et que cela serait géré par leurs phéromones, les molécules en suspension qui permettent aux membres d’une même espèce de communiquer non verbalement. Cette idée a vu le jour dans une étude publiée par Nature en 1971, qui avait enregistré les données (...) lire la suite

 

 

Peut-on boire une bière après le sport ?

3 juillet 2016
Ceux qui courent ou qui font d’autres sortes d’exercices physiques le font principalement pour rester en forme et pour perdre du poids. Mais il y a aussi souvent un aspect social. Après une course à pieds épuisante, certaines personnes apprécient de boire une bière bien fraîche en se disant que ça ne peut pas faire de mal. Si l’on ne regarde que les (...) lire la suite

 

 

Niveaux d’hormones et musculation

29 décembre 2015
Pour faire du muscle, faut-il une poussée hormonale après l’entrainement ? Il suffit de faire un peu de recherche sur internet, ou de lire les magazines et des livres de musculation, pour y trouver l’idée qu’après un entrainement une élévation des hormones - la testostérone, l’hormone de croissance ou le facteur-1 de croissance de type insuline - est un (...) lire la suite

 

 

Le visage des femmes change pendant leur cycle ovulatoire

2 juillet 2015
Des études ont montré dans le passé que les hommes trouvaient les femmes plus attirantes quand elles étaient en période d’ovulation, mais les signaux visuels qui permettent de le détecter ne sont pas évidents. Pourtant, une nouvelle recherche a étudié s’il pouvait y avoir un lien avec des changements subtils de la couleur de la peau qui augmente sa (...) lire la suite

 

 

L’irisine, l’hormone du sport, est sans doute un mythe

13 mars 2015
La découverte de "l’hormone de l’exercice physique", l’irisine, il y a environ trois ans et qui a généré depuis plus de 170 articles, a été remise en question par une recherche récente qui montre que ces études reposaient sur des kits de tests bourrés de défauts. Les études précédentes suggéraient que l’hormone irisine – nommée ainsi d’après la déesse (...) lire la suite

 

 

La testostérone rend les gens plus aimables et raisonnables.

16 février 2015
Les hommes n’ont plus d’excuse pour leur comportement agressif. Selon une étude, la testostérone, cette hormone prétendument macho, favorise en fait la raison et la justice. Des scientifiques ont découvert que le fait de donner à des individus une impulsion de testostérone sous la forme de pilule les rend plus susceptible d’agir de manière amicale et (...) lire la suite

 

 

Le cerveau peut-il forcer le corps à brûler plus de graisse ?

17 janvier 2015
En découvrant l’action de deux hormones naturellement produites, des scientifiques pourraient bien avoir découvert un moyen d’assister et de favoriser l’évacuation de l’excès de graisse du corps. Leurs résultats, publiés dans le journal Cell, apportent un éclairage nouveau sur la façon dont notre cerveau régule la graisse dans le corps, et ils pourraient (...) lire la suite

 

 

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