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Que se passe-t-il quand nous sommes en colère ?

15 juin 2010
Lorsque nous nous énervons, les pulsations cardiaques, la tension artérielle et la production de testostérone augmentent, le taux de cortisol (l’hormone du stress) diminue et l’hémisphère gauche du cerveau est plus stimulé. Ceci a été démontré par une nouvelle étude, dirigée par des scientifiques de l’Université de Valence, qui a analysé les modifications (...) lire la suite

 

 

Manger trop vite fait grossir

7 juin 2010
Des scientifiques ont découvert que manger rapidement vous fait prendre du poids, parce que votre estomac n’a pas le temps de dire à votre cerveau qu’il est plein. Les chercheurs ont trouvé que quand on "avait un appétit de loup", la nourriture ralentissait et restreignait la libération d’une hormone spéciale de "remplissage" dans l’estomac. Ceci (...) lire la suite

 

 

L’hormone de croissance humaine augmente significativement la rapidité des athlètes amateurs

6 mai 2010
Une étude publiée dans les Annals of Internal Medicine a découvert que l’hormone de croissance humaine améliorait la capacité de rapidité au sprint chez les athlètes amateurs en bonne santé. Il s’agit de la première étude démontrant que l’hormone de croissance améliore la performance athlétique. Durant cette étude sur 8 semaines, 96 athlètes amateurs (...) lire la suite

 

 

Les effets du rire répétitif sont identiques à ceux du sport régulier

30 avril 2010
Le rire est un processus hautement complexe. Le rire joyeux ou allègre est considéré comme un stress positif (nommé "eustress") qui implique des activités cérébrales compliquées conduisant à un effet positif pour la santé. Norman Cousins a le premier suggéré, dans les années 1970, l’idée que l’humour, et le rire associé, pouvaient bénéficier à la santé de (...) lire la suite

 

 

Le sport peut faire reculer l’ostéoporose

12 avril 2010
L’étape de l’ostéoporose se situe bien avant que la ménopause ne s’installe, mais le sport peut aider à réécrire l’histoire, selon des chercheurs du Collège Médical de Georgie. Les niveaux déclinants d’œstrogène ont été associés depuis longtemps à l’ostéoporose, mais la densité osseuse commence à décliner des années avant que ces niveaux ne chutent, selon le Dr (...) lire la suite

 

 

L’allaitement pas si bénéfique qu’on le pense

7 février 2010
Vous vous sentez coupable de pas pouvoir allaiter votre enfant ? Restez calme ! Une recherche montre que le lait maternel n’est pas si important ni pour la santé de la mère, ni pour celle de l’enfant. Des chercheurs de l’Université des Sciences et Technologie de Norvège ont découvert que l’association entre l’allaitement et la santé de l’enfant n’est (...) lire la suite

 

 

Les aliments gras activent l’hormone de la faim

6 juin 2009
Une recherche de l’Université de Cincinnati suggère que l’hormone de la faim, la ghréline, est activée par les graisses venant de la nourriture que nous mangeons, et non pas par celles fabriquées par le corps, dans le but d’optimiser le métabolisme nutritif et de promouvoir le stockage de la graisse du corps. Ces résultats, explique l’auteur de (...) lire la suite

 

 

L’action de la ghréline augmente l’appétit et favorise l’accumulation de graisse abdominale

31 mai 2009
L’hormone de la ghréline ne stimule pas seulement le cerveau en le stimulant pour augmenter l’appétit, mais elle favorise aussi l’accumulation de lipides dans les tissus viscéraux, localisés dans la zone abdominale et considérés comme étant les plus nuisibles. C’est la conclusion d’une recherche du Metabolic Research Laboratory de l’Université de Navarre (...) lire la suite

 

 

Découverte d’un important gène de la chute des cheveux

29 janvier 2009
Des scientifiques des Universités de Bonn et de Düsseldorf ont découvert un gène important pour la chute des cheveux. Pendant leur étude, les chercheurs ont étudié plus de 500 000 positions dans le génome humain, et trouvé une variation génétique plus fréquemment rencontrée chez les hommes chauves que dans le groupe contrôle. En 2005, ces scientifiques (...) lire la suite

 

 

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