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Les cigarettes électroniques peuvent aider à arrêter de fumer

5 janvier
Une mise à jour de la Cochrane Review sur le sujet récemment publiée apporte une évaluation indépendante et rigoureuse des meilleures preuves scientifiques disponibles à ce jour concernant l’utilisation des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer. Les conclusions de cette analyse mise à jour sont inchangées par rapport à la dernière revue publiée (...) lire la suite

 

 

Les traqueurs d’activité sont inefficaces pour maigrir

21 septembre 2016
Une étude de l’Université de Pittsburgh montre que les appareils portables qui enregistrent l’activité physique ne sont pas des outils fiables pour maigrir ni pour maintenir le bénéfice d’une perte de poids. Cette étude a notamment analysé si l’utilisation régulière de ces traqueurs d’activité disponibles dans le commerce était efficace pour faire maigrir, (...) lire la suite

 

 

Les applications actuelles pour maigrir n’ont pas de validité scientifique

7 juin 2016
Les personnes en surpoids et obèses se tournent facilement vers une multitude d’applications pour smartphone dans le but d’être aidés à perdre du poids. Mais une recherche présentée lors du Sommet Européen de l’Obésité à Göteborg a montré que seuls 17 (0,5 %) des applications identifiées par les chercheurs ont été développées par des organisations de la (...) lire la suite

 

 

Les traqueurs d’activité ne motivent pas à faire plus d’exercice

30 mai 2016
Les résultats d’une étude sur l’activité physique conduisent les chercheurs à se demander ce qui peut pousser les gens à bouger. Deux Professeurs de l’Université Clarkson et de l’Oklahoma voulaient savoir dans quelle mesure le fait d’enregistrer l’activité physique des individus pouvait modifier leur comportement et leurs niveaux d’activité physique. Ils (...) lire la suite

 

 

Est-ce qu’un changement de démarche peut réduire les blessures chez les coureurs ?

3 mai 2016
Est-ce que les coureurs pieds-nus sont moins victimes de blessures que ceux qui courent avec des chaussures hors de prix ? Peut-être bien que oui, d’après une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons (JAAOS). Les progrès réalisés dans la technologie des chaussures de course ces 40 dernières années n’ont pas fait (...) lire la suite

 

 

Les traqueurs d’activité améliorent-ils la condition physique ?

3 février 2016
Presque 20 millions de traqueurs d’activité ont été vendus l’an dernier. Ces dispositifs numériques, qui enregistrent tout depuis les pulsations cardiaques jusqu’au nombre de pas que vous faites, sont vendus avec la promesse qu’ils aideront celui qui les achète à maigrir, à améliorer sa forme et à être plus heureux. Malheureusement, comme pour beaucoup de (...) lire la suite

 

 

Les entrainements par vibrations corporelles

16 octobre 2015
Le terme de "vibrations" est très souvent utilisé à tort et à travers, notamment dans le jargon pseudoscientifique, pour faire vaguement référence à l’énergie ou à une espèce de propriété physique ou spirituelle qui ne pourrait pas être directement détectée. Ce mot est utilisé par-dessus la jambe notamment pour "expliquer" des affirmations extraordinaires. (...) lire la suite

 

 

Les traqueurs d’activité ne sont pas précis pour toutes les activités physiques

21 août 2015
Les traqueurs d’activité (ou capteurs d’activité) peuvent globalement fournir une bonne estimation des calories brûlées, mais une étude de l’Université de l’Iowa a découvert que ces dispositifs sont moins précis quand il s’agit de mesurer certaines activités, comme par exemple ce qui a trait à la force et la musculation. Dans leurs essais, une équipe de (...) lire la suite

 

 

Toujours pas assez de preuves montrant que les cigarettes électroniques sont efficaces contre le tabagisme

29 mai 2015
Il y a toujours très peu de preuves fiables qui démontrent que les cigarettes électroniques sont un moyen efficace pour arrêter de fumer, d’après une analyse de la recherche disponible présentée lors de la conférence internationale 2015 de l’American Thoracic Society. "Alors que les cigarettes électroniques ont montré qu’elles amélioraient de façon (...) lire la suite

 

 

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