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Pourquoi la musique nous motive-t-elle ?

24 février 2012
La musique peut être une force puissante. En fait, elle est parfois bannie (avec les stéroïdes et les stimulants) pour empêcher les athlètes de prendre un avantage injuste durant les compétitions. Pourquoi ? À cause de sa capacité à dynamiser et à augmenter l’endurance. Les meilleurs athlètes qui cherchent à gagner un marathon doivent peut-être laisser (...) lire la suite

 

 

Courez en rythme : la musique augmente l’endurance de 15%

9 mars 2009
L’Ecole de Sport et d’Education de l’Université de Brunel a révélé que, selon les dernières recherches du Dr Costas Karageorghis, le fait de sélectionner avec soin sa musique peut augmenter l’endurance physique d’une personne et rendre l’expérience de l’exercice cardiovasculaire beaucoup plus positive. L’étude, qui a été publiée dans le Journal of Sport (...) lire la suite

 

 

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