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natation

L’immersion en eau froide et la santé

3 janvier
Nombreux sont ceux qui affirment que le fait de plonger dans un bain d’eau froide ou glacée n’est pas seulement vivifiant et stimulant, mais que c’est aussi bon pour vous. Ce sont les mêmes qui assurent souvent ne pas avoir eu de rhume depuis des années. Dans de nombreux pays ou régions, il y a une tradition du bain en eau froide, qu’elle soit (...) lire la suite

 

 

Est-il dangereux de faire pipi dans la piscine ?

27 mars 2014
Tous ceux qui fréquentent régulièrement les piscines publiques et qui se soucient de l’hygiène, en prêchant de "ne pas faire pipi dans la piscine", ceci malgré les déclarations de certains nageurs de haut niveau qui ont reconnu faire parfois leurs besoins dans les bassins, ont désormais des éléments de preuve scientifiques à leur disposition qui (...) lire la suite

 

 

Les nageurs les plus rapides écartent leurs doigts des mains hors de l’eau

2 août 2012
Quand vous regarderez les épreuves de natation aux Jeux Olympiques, concentrez-vous sur les mains des nageurs. Il y a des chances pour que leurs doigts soit légèrement écartés. Une recherche a découvert que cette position des mains crée une "toile d’eau invisible" qui donne plus de vitesse au nageur. "Cette idée est contre-intuitive, le fait que vous (...) lire la suite

 

 

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