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Une vie de sport garde les octogénaires en super forme

30 octobre 2012
Les octogénaires qui ont fait du sport d’endurance durant toute leur vie ont la capacité cardio-respiratoire d’un individu de 40 ans. Pour leur âge, ces sportifs hors du commun ont la capacité cardio-respiratoire la plus élevée jamais mesurée, ce qui laisse entendre que l’entraînement d’endurance toute sa vie pourrait repousser le déclin de forme (...) lire la suite

 

 

Le narguilé a les mêmes effets respiratoires que les cigarettes

1er septembre 2012
Une étude publiée dans le journal Respirology révèle que fumer via le système du narguilé ou chicha affecte autant la fonction pulmonaire et produit les mêmes symptômes respiratoires que la cigarette. La plupart des utilisateurs de narguilé, comme de nombreux médecins, croient que fumer le narguilé filtre les composants toxiques du tabac et serait (...) lire la suite

 

 

Qu’est-ce qu’un point de côté ?

21 août 2012
Le point de côté est l’une des afflictions les plus familières du sport. Il était déjà mentionné par Pline L’Ancien (qui recommandait à l’époque de s’injecter de l’urine de chèvre dans l’oreille dans certains cas) ainsi que par Shakespeare. Mais il a été pratiquement ignoré par les scientifiques contemporains du sport, comme l’a fait remarquer Darenn Morton, (...) lire la suite

 

 

Une vie de sport donne des résultats étonnants

21 septembre 2010
Une étude de l’Université Suédoise Mid a découvert que les skieurs séniors et actifs possédaient une capacité double d’emmagasiner de l’oxygène que les séniors qui ne font pas de sport. "Ces résultats montrent que les êtres humains ont un grand potentiel pour maintenir un niveau élevé de capacité de travail physique, et de ce fait une meilleure qualité de (...) lire la suite

 

 

L’exercice intense pourrait produire des symptômes asthmatiques

1er juin 2010
Selon une étude de l’Université de Californie, les enfants qui réalisent de courtes périodes d’exercice intense pourraient montrer un dysfonctionnement des poumons, ou d’autres symptômes identiques à ceux vécus par les patients asthmatiques, même s’ils n’ont aucun passé d’asthmatique. "Des études ont montré que chez les adultes, du sport vigoureux pouvait (...) lire la suite

 

 

Rhume et inhalations

8 mai 2010
De l’air humidifié et chaud, sous forme d’inhalations, est utilisé depuis longtemps par ceux qui souffrent d’un bon rhume. Les bases théoriques de cette pratique sont que la vapeur, agrémentée d’eucalyptus la plupart du temps, permettrait d’aider à mieux évacuer le mucus encombrant et pourrait détruire le virus du rhume, comme cela se passe in vitro. (...) lire la suite

 

 

Pour le mal de mer et des transports, contrôlez votre respiration

10 janvier 2010
Si vous êtes facilement sujet au mal de mer ou des transports, préparez-vous à des navigations difficiles, équipé de toutes sortes de pseudo gadgets comme les bracelets d’acupression ou autre patch placébo. Mais il y a un autre remède : gérer votre respiration dans le but de contrecarrer le mouvement nauséeux. La technique fonctionne vraisemblablement (...) lire la suite

 

 

Retenir sa respiration pendant plusieurs minutes provoque une élévation des signes de dégâts cérébraux

6 août 2009
Une étude pose la question de la sécurité de la plongée en apnée Selon une étude publiée dans le Journal de Physiologie Appliquée (Journal of Applied Physiology), les plongeurs en apnée qui retiennent leur respiration pendant plusieurs minutes ont des niveaux élevés d’une protéine pouvant faire état de dégâts cérébraux. Cependant, l’apparition de la (...) lire la suite

 

 

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