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Pour réduire votre tour de taille, faites de la musculation

24 décembre 2014
Une étude de chercheurs de la Harvard School of Public Health a trouvé que les hommes en bonne santé qui font vingt minutes de musculation par jour voient leur tour de taille moins augmenter en prenant de l’âge, en ayant moins de graisse abdominale, comparés aux hommes qui passent la même quantité de temps à faire des activités d’endurance. Le fait (...) lire la suite

 

 

Que regarde-t-on en premier chez une femme ?

30 octobre 2013
Une technologie d’oculométrie (technique qui permet de suivre et d’enregistrer les mouvements des yeux pour voir ce qu’ils regardent) a confirmé ce que les femmes savaient depuis longtemps : les gens regardent plus leurs parties sexuelles et moins leurs visages quand ils évaluent leur apparence. L’étude, publiée dans le journal Sex Roles a trouvé que (...) lire la suite

 

 

L’indice de masse corporelle n’est pas un outil assez précis

23 août 2013
Des chercheurs de l’École de Médecine Perelman font remarquer que l’Indice de Masse Corporelle (IMC), qui repose sur le poids et la taille d’un individu, n’est pas un outil de mesure assez précis de la quantité de graisse, et qu’il ne prend pas en compte des facteurs importants qui contribuent à la santé ou à la mortalité, tels que la distribution de (...) lire la suite

 

 

Les anorexiques ont une vision faussée de leur corps, mais pas des autres

23 août 2012
Selon une étude publiée dans le journal PLoS ONE, alors que les personnes anorexiques méjugent la taille de leurs propres corps, elles ont une perception précise et juste du corps des autres individus. Dans cette étude réalisée à Lille sur 50 participants (25 de poids normal et 25 anorexiques), on a montré des images d’une porte à des participants (...) lire la suite

 

 

Vous pensez vous débarrasser de votre graisse avec la liposuccion ?

9 mai 2011
La liposuccion est devenue l’une des opérations de chirurgie esthétique les plus populaires. Des milliers d’opérations ont lieu chaque année afin de retirer cette graisse tant honnie. Mais la graisse revient-elle ? Une nouvelle étude des Dr Teri Hernandez et Robert Eckel de l’Ecole de Médecine de l’Université du Colorado publiée dans le journal (...) lire la suite

 

 

Une image intérieure et extérieure déformée du corps

6 janvier 2011
Pouvez-vous deviner votre pouls ? Ceux qui ont du mal à le faire pourraient avoir une image extérieure de leur corps moins précise, suggérant que les problèmes relatifs à l’image de leur corps pourraient ne pas venir des seuls messages médiatiques. Avec toutes publicités sur les régimes de la nouvelle année, déclarant que vous pouvez perdre des kilos en (...) lire la suite

 

 

Même un petit peu d’exercice améliore l’image de soi.

8 octobre 2009
Vous voulez vous sentir mieux dans votre peau ? Levez-vous de votre canapé et faites un petit peu de sport. Vous n’aurez même pas à vous y mettre trop violemment. Une étude de l’Université de Floride a établi que le simple fait de faire de l’exercice, sans pour autant être en super forme, pouvait vous convaincre que votre physique était meilleur. Les (...) lire la suite

 

 

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