Accueil du site > Nutrition
Nutrition

Dernier ajout : 14 janvier.     Suivre la vie du site

 

Le jeûne intermittent ne fait pas mieux que les régimes classiques

14 janvier
Une grande étude sur le jeûne intermittent a conclu que celui-ci permettait de perdre du poids et d’améliorer la santé. Cependant, ce type de régime n’est pas supérieur à un régime conventionnel consistant à réduire les calories. Les scientifiques ont conclu qu’il existe de nombreux moyens permettant de (...) lire la suite

 

 

Bonnes ou mauvaises les graisses ?

23 novembre 2018
Qu’est-ce qui est meilleur, une alimentation faible en graisses et riches en glucides ou une alimentation riche en graisses et pauvre en glucides ou bien est-ce le type de graisse qui importe ? Dans un article de recherche sur la nutrition, publié dans le magazine Science, des chercheurs de (...) lire la suite

 

 

Devez-vous vous mettre au régime sans gluten ?

16 novembre 2018
De plus en plus de gens décident de se mettre au régime sans gluten, ou de réduire leur consommation de gluten, bien qu’ils ne soient pas allergiques à la substance. Cette tendance a déclenché un large débat public autour du fait de savoir si les régimes sans gluten étaient utiles et recommandés ou non (...) lire la suite

 

 

Que valent les régimes alimentaires contre le cancer ?

3 octobre 2018
Qui n’a pas déjà lu ou entendu dire qu’il existe des liens importants entre notre alimentation et certains cancers. Les preuves en faveur de cette affirmation semblent plutôt consensuelles. Pourtant, ces liens sont très complexes et prêtent souvent à confusion. Une analyse a par exemple montré qu’une (...) lire la suite

 

 

Les aliments peuvent-ils avoir des calories négatives ?

24 août 2018
Les régimes alimentaires sont partout, mais est-ce que le fait de manger certains aliments, comme du céleri ou du pamplemousse, peut créer des "calories négatives" et permettre de maigrir ? Une calorie est une unité d’énergie, habituellement exprimée en kilocalorie (kcal) pour l’énergie contenue dans (...) lire la suite

 

 

Les quatre raisons qui font qu’un régime échoue

17 juillet 2018
La guerre contre les kilos est déclarée ! Perdre du poids est l’une des résolutions majeure prise tous les ans en début d’année. Pourtant, seuls 20% des personnes qui prennent ces bonnes résolutions arrivent à maigrir et à conserver le bénéfice de cette perte de poids, explique le Dr Jessica Bartfield, (...) lire la suite

 

0 | 6 | 12 | 18 | 24 | 30 | 36 | 42 | 48 | ...

| Bodyscience.fr - Conception : © 2019 François Grandemange - Tous droits reservés | Contacts | SPIP | Plan du site | Suivre la vie du site RSS 2.0 | C.G.U. |