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Physiologie

Dernier ajout : 5 juin.     Suivre la vie du site

 

La déshydratation ne cause pas les crampes musculaires

5 juin
Une recherche soulève des questions sur ce qui cause réellement les crampes musculaires. La théorie standard déclare que les crampes musculaires seraient causées par une perte des fluides et des électrolytes, ce qui altérerait l’équilibre des fluides dans le corps et augmenterait l’excitabilité des (...) lire la suite

 

 

Le sport rajeunit les cellules de neuf ans

29 mai
Une recherche montre un avantage important chez ceux qui sont très actifs. Malgré tous leurs efforts, aucun scientifique n’a encore réussi à bloquer le vieillissement humain. Même les crèmes dites « anti-âge » n’arrivent pas à stopper les ravages du temps. Mais une recherche de l’Université Brigham Young (...) lire la suite

 

 

Le mythe du développement musculaire et des calories brûlées

25 mai
Désolé pour cette mauvaise nouvelle, mais le fait de prendre du muscle ne transformera pas votre métabolisme en fusée. Il est temps de remettre cette crème glacée au frigo ! Il est évident que dès que quiconque, désireux de se tailler un physique d’athlète, tend l’oreille quand il entend parler d’un (...) lire la suite

 

 

Les 10 choses que vous ignorez peut-être à propos de la graisse

21 avril
Notre compréhension des graisses, y compris celles qui sont bonnes pour nous, évolue. Nous savons par exemple que la viande rouge et les produits à base de viande, les gâteaux et les biscuits, qui sont des sources riches en acides gras saturés, sont associés à une augmentation des décès (...) lire la suite

 

 

Comment les longues courses à pieds rendent les muscles et les tendons plus efficaces

1er avril
Courir brûle plus de calories que tout autre exercice populaire. Mais malgré le fait que la course à pieds a prouvé qu’elle réduisait le risque de maladies chroniques, comme les maladies cardiovasculaires, le diabète et les attaques, il y a un long débat sur le fait de savoir si nos corps peuvent (...) lire la suite

 

 

Est-ce que la musculation bloque la croissance des enfants ou adolescents ?

29 mars
Qu’est-ce cela signifie "bloquer la croissance" ? Les zones de cartilage mou près de la terminaison d’un os en croissance fixent sa forme et longueur éventuelle. Ces régions cartilagineuses sont appelées les plaques de croissance épiphysaires. Quand vous arrêtez de grandir, les plaques de croissance (...) lire la suite

 

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