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Physiologie

Dernier ajout : 29 mars.     Suivre la vie du site

 

Est-ce que la musculation bloque la croissance des enfants ou adolescents ?

29 mars
Qu’est-ce cela signifie "bloquer la croissance" ? Les zones de cartilage mou près de la terminaison d’un os en croissance fixent sa forme et longueur éventuelle. Ces régions cartilagineuses sont appelées les plaques de croissance épiphysaires. Quand vous arrêtez de grandir, les plaques de croissance (...) lire la suite

 

 

L’exercice modifie le travail moléculaire du corps

22 mars
L’exercice physique est bon pour vous, ce que nous savons déjà. Il permet de construire du muscle, de brûler du gras et nous rend plus heureux et en meilleure santé. Mais bien avant de s’apercevoir de ses bienfaits, il y a d’autres changements, plus immédiats ceux-là, moléculaires et immunologiques, (...) lire la suite

 

 

Comment l’exercice aide vos mitochondries à contrer le vieillissement

9 mars
C’est quelque chose qui est très souvent répété mais vrai : l’exercice vous garde en bonne santé. Il stimule le système immunitaire, aiguise l’esprit, permet de mieux dormir, maintient la tonicité musculaire, renforce les os et allonge l’espérance de vie. Des chercheurs suspectaient depuis longtemps que (...) lire la suite

 

 

Quels sont les exercices qui brûlent le plus de calories ?

4 mars
Des chercheurs de l’Universidad Politécnica de Madrid (UPM) ont calculé la dépense d’énergie réelle de différents programmes d’entrainement, comprenant à la fois une contribution aérobique et anaérobique. Les résultats de leur étude, provenant du Laboratoire du Groupe de Recherche de Physiologie de (...) lire la suite

 

 

L’impact de l’angle du pied et du tibia sur les blessures du coureur

8 février
La course à pieds est l’une des formes de sport les plus populaires. Malgré les nombreux avantages qu’il apporte, les blessures de course sont fréquentes avec des taux qui vont de 19,4 % à 79,3 %. Les modes de frappe au sol avec le pied ont fait l’objet de nombreux débats notamment en ce qui concerne (...) lire la suite

 

 

Pourquoi je suis plus petit que toi ?

3 février
La réponse à cette question dépend, dans une certaine mesure, de notre alimentation et de notre environnement, mais principalement de notre ADN (80 %). En combinant la méthode de l’étude d’association pangénomique et un très grand ensemble de données sur plus de 700 000 participants, une étude a réduit (...) lire la suite

 

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