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Physiologie

Dernier ajout : 10 août.     Suivre la vie du site

 

Il faut optimiser musculation et endurance

10 août
Des scientifiques de l’Université James Cook mettent en garde sur le fait que la fatigue provenant d’un entrainement de musculation peut aller au-delà et se reporter sur l’entrainement d’endurance, et que ces deux activités doivent être mieux coordonnées afin de maximiser la performance des athlètes. (...) lire la suite

 

 

Comment le régime force le corps à modifier sa physiologie

9 août
L’obésité est un facteur de risque pour de nombreux troubles qui affligent l’espèce humaine. Le fait de savoir comment conserver un poids de corps sain est l’un des problèmes les plus urgents auquel notre société doit faire face. En 2025, on estime que 18 % des hommes et 21 % des femmes seront obèses (...) lire la suite

 

 

La force dépend d’autre chose que des muscles seuls

30 juillet
Les adaptations neurales peuvent compter dans les différents gains de force malgré une masse musculaire identique. Une étude de l’Université de Nebraska-Lincoln a donné une nouvelle signification au concept de puissance mentale, en montrant que la force physique peut autant provenir de l’exercice (...) lire la suite

 

 

Quand vous perdez du poids, où va-t-il ?

2 juillet
Afin de comprendre la disparition de la graisse corporelle, nous devons entrer dans le monde de la biochimie. Toutes les graisses, qu’elles soient solides ou liquides, existent sous une forme chimique de triglycérides, qui consistent en une molécule de glycérol et 3 chaines d’acides gras. (...) lire la suite

 

 

La déshydratation ne cause pas les crampes musculaires

5 juin
Une recherche soulève des questions sur ce qui cause réellement les crampes musculaires. La théorie standard déclare que les crampes musculaires seraient causées par une perte des fluides et des électrolytes, ce qui altérerait l’équilibre des fluides dans le corps et augmenterait l’excitabilité des (...) lire la suite

 

 

Le sport rajeunit les cellules de neuf ans

29 mai
Une recherche montre un avantage important chez ceux qui sont très actifs. Malgré tous leurs efforts, aucun scientifique n’a encore réussi à bloquer le vieillissement humain. Même les crèmes dites « anti-âge » n’arrivent pas à stopper les ravages du temps. Mais une recherche de l’Université Brigham Young (...) lire la suite

 

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