Santé

Dernier ajout : 9 novembre.     Suivre la vie du site

 

Faire de l’exercice vigoureux pendant l’adolescence évite de se tasser avec l’âge

25 mai
Des chercheurs ont identifié plusieurs facteurs clés chez les femmes ménopausées qui sont associés à un rapetissement marqué de plus de 2,5 centimètres, qui est quelque-chose d’assez fréquent chez les personnes dans ce groupe d’âge et qui est connu pour augmenter le risque de décès et de maladie. L’un de (...) lire la suite

 

 

La santé cardiovasculaire et le sport

5 mai
Il y a beaucoup de débats autour de la "dose" optimale d’exercice physique à faire pour maximiser les bénéfices à la santé, avec quelques chercheurs qui affirment qu’une très petite quantité d’exercice, jusqu’à 5 minutes par jour, est meilleur pour le cœur et suffit. Ce qui rend l’étude publiée dans le (...) lire la suite

 

 

Une recherche réfute le mythe selon lequel l’exercice affaiblirait le système immunitaire

22 avril
Une nouvelle recherche remet en cause un mythe qui persiste depuis pratiquement 40 ans et qui stipule que le fait de faire de la compétition en sport d’endurance, comme par un exemple des marathons, affaiblirait le système immunitaire du corps et rendrait les compétiteurs plus fragiles face aux (...) lire la suite

 

 

Le paradoxe de l’obésité n’existe pas

16 mars
Les personnes obèses ne vivent pas plus longtemps que les personnes de poids normal souffrant de maladie de cœur, elles ont seulement été diagnostiquées plus jeunes. Une étude réfute l’existence d’un "paradoxe de l’obésité", une découverte contre-intuitive qui avait montré dans le passé que les gens qui (...) lire la suite

 

 

Toute une vie de sport ralentit le processus du vieillissement

9 mars
Des chercheurs de l’Université de Birmingham et du King’s College de Londres ont trouvé que le fait de rester actif toute sa vie permettait au corps de rester jeune et en bonne santé. Ces chercheurs ont cherché à évaluer la santé d’adultes âgés qui avaient fait de l’exercice pratiquement toute leur vie (...) lire la suite

 

 

Levez-vous, ça peut vous aider à maigrir

3 février
Une personne de 65 kg peut perdre jusqu’à 10 kg en 4 ans en restant debout plutôt qu’assis pendant 6 heures par jour. Une étude publiée dans l’European Journal of Preventive Cardiology a trouvé que le fait de rester debout plutôt qu’assis pendant six heures par jour pouvait empêcher la prise de poids et (...) lire la suite

 

0 | 6 | 12 | 18 | 24 | 30 | 36 | 42 | 48 | ...

| Bodyscience.fr - Conception : © 2018 François Grandemange - Tous droits reservés | Contacts | SPIP | Plan du site | Suivre la vie du site RSS 2.0 | C.G.U. |