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Suppléments

Dernier ajout : 27 septembre 2018.     Suivre la vie du site

 

C’est quoi la protéine de petit lait (whey) ?

22 décembre 2013
La protéine de petit lait (whey ou lactosérum) est l’une des deux principales protéines (avec la caséine) contenue dans le lait, et elle est présente de nombreux aliments et compléments alimentaires. La protéine de petit lait se trouve dans le petit lait, c’ est le liquide qui reste quand le lait s’est (...) lire la suite

 

 

Brûleur de graisse ou gaspillage d’argent ?

27 novembre 2013
Le pyruvate, une cétone et un acide alpha cétonique, apparait naturellement dans le corps quand le glucose est converti en énergie. Cela fait partie du cycle de Krebs, qui est une chaîne de réactions complexes dans laquelle les nutriments sont métabolisés pour fournir de l’énergie. Des hautes doses (...) lire la suite

 

 

Les effets de la plupart des vitamines sur le cancer ne sont pas concluants

12 novembre 2013
D’après une nouvelle analyse d’un panel d’experts, le fait de prendre de la vitamine E ou du bêta-carotène ne semble pas réduire le risque de cancer ni de maladie cardiovasculaire. Il n’y a cependant pas suffisamment d’éléments de preuve pour dire si d’autres vitamines ou minéraux (comme la vitamine D, le (...) lire la suite

 

 

Les effets des suppléments de protéines après le sport

11 octobre 2013
Les compléments alimentaires de protéines sont de plus en plus souvent utilisés par des athlètes, c’est pourquoi un groupe de chercheurs a examiné les effets des suppléments alimentaires de protéines de soja et de protéines de petit lait (whey) sur la testostérone, sur la globuline qui se lie à (...) lire la suite

 

 

Trop d’antioxydants ? Le resvératrol bloque les bénéfices cardiovasculaires de l’exercice

28 juillet 2013
Selon une recherche publiée dans le Journal of Physiology, chez les hommes plus âgés un composé antioxydant naturel trouvé dans le raisin rouge et dans d’autres plantes - appelé le resvératrol - entrave plusieurs des bénéfices cardiovasculaires de l’exercice physique. Le resvératrol fait l’objet d’une (...) lire la suite

 

 

Les boissons énergisantes ne font pas mieux que le café

5 juin 2013
Une étude a trouvé que malgré le "mélange spécial" de leurs ingrédients, les boissons énergisantes ne marchent pas mieux que la caféine ordinaire pour ce qui est de nous aider à être attentif. Dans cette étude, les chercheurs ont examiné l’activité cérébrale des participants pendant qu’ils réalisaient une (...) lire la suite

 

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