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Rester en bonne forme est plus difficile pour les femmes âgées.

22 novembre 2008
Selon une étude, les femmes de plus de 65 ans ont plus de difficultés que les hommes du même âge à préserver leurs muscles, ce qui impacte probablement leur capacité à rester forte et en forme. Pour la première fois, des scientifiques ont montré qu’il est plus difficile pour les femmes de reconstruire du (...) lire la suite

 

 

Weight Watchers contre les centres de fitness

9 septembre 2008
Une étude, la première du genre utilisant des méthodes sophistiquées de mesure de la composition du corps, a été réalisée afin de comparer l’efficacité des régimes de la célèbre marque Weight Watchers à celle de programmes de gym dans le cadre d’une bonne santé. Un chercheur de l’Université du Missouri a (...) lire la suite

 

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