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Matériel

Dernier ajout : 26 juin 2017.     Suivre la vie du site

 

Les haltères vibrants pas plus efficaces que les haltères traditionnels

25 octobre 2013
Les haltères vibrants (ou "shake weights") font fureur auprès de celles et ceux qui veulent raffermir leur corps, faire du muscle ou gagner de la force. Les publicités vantent leurs mérites inconditionnés en les affublant de qualificatifs extraordinaires et des affirmations telles que "7 fois plus (...) lire la suite

 

 

Quel valent les applications mobiles pour maigrir ?

9 octobre 2013
Dans une étude publiée par l’American Journal of Preventive Medicine, des psychologues du comportement et des experts de la perte de poids ont découvert que les applications mobiles dont l’objectif est d’aider les gens à perdre du poids, sont très lacunaires quand il s’agit des stratégies visant à (...) lire la suite

 

 

La magnétothérapie, une pseudoscience sans valeur thérapeutique

4 octobre 2013
La thérapie magnétique, ou magnétothérapie, est une pratique alternative qui utilise les aimants, habituellement sous la forme de bracelets, de bagues, de bandes et de semelles (voire matelas), pour soulager certaines douleurs ou autres soucis de santé. La communauté médicale considère que ces (...) lire la suite

 

 

L’acupression contre les nausées et les vomissements

2 juillet 2013
L’acupuncture ne se cantonne pas à une seule forme de thérapie, il existe des douzaines de variations sur le même thème. Par exemple, les points d’acupuncture peuvent, selon les adeptes de cette forme de traitement, être stimulés de nombreuses et différentes manières : aiguilles, chaleur (moxibustion), (...) lire la suite

 

 

Peut-on entrainer ses muscles respiratoires ?

16 juin 2013
Certains sportifs n’hésitent pas à avoirs recours à des appareillages pour pratiquer "un entraînement de leurs muscles inspiratoires" dans l’objectif de renforcer leurs muscles respiratoires. Intuitivement et au premier abord cela semble plutôt sensé : les sports d’endurance obligent les athlètes à (...) lire la suite

 

 

Les vibrations sont-elles efficaces contre les courbatures ?

27 janvier 2013
Une étude affirme que les plateformes vibrantes sont capables d’atténuer les courbatures musculaires. Cependant, la qualité de cette étude laisse à désirer. Cette étude, publiée dans le Journal of Strength and Conditioning Research, a cherché à savoir si les plateformes vibrantes représentaient un moyen (...) lire la suite

 

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