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Physiologie

Dernier ajout : 18 février.     Suivre la vie du site

 

Pourquoi a-t-on encore plus faim après avoir maigri ?

12 février 2018
Avoir faim et manger moins le reste de votre vie pourrait bien être le prix à payer une fois que les kilos en trop sont perdus. L’obésité et la surcharge pondérale est un problème dans le monde développé. Une étude récente explique pourquoi il peut être si difficile de conserver un poids de corps correct (...) lire la suite

 

 

Les muscles ont une mémoire au niveau de l’ADN

1er février 2018
Une étude de chercheurs de l’Université Keele a montré que les muscles humains possèdent une "mémoire" de leur croissance passée au niveau de l’ADN. Les périodes de croissance musculaire sont ’rappelées’ par les gènes dans les muscles, ce qui les aide à grossir davantage plus tard dans la vie, contrairement (...) lire la suite

 

 

Le fait de transpirer ne signifie pas forcément que vous êtes déshydraté

12 janvier 2018
L’une des questions les plus épineuses en science du sport ces derniers temps est de savoir combien de litres d’eau il est possible de perdre avant que les performances commencent à en souffrir. La règle d’or standard est que perdre 2 % de son poids initial est un signal de problèmes à venir ; mais (...) lire la suite

 

 

Comment prévenir les douleurs au dos chez les coureurs

5 janvier 2018
Il faut travailler à renforcer les muscles du tronc, et pas seulement les abdominaux, pour devenir un meilleur coureur. Une étude de l’Université de l’Ohio a examiné ce qui cause les maux de dos chroniques chez les coureurs et les exercices qui permettent de les prévenir. Leur étude, publiée dans le (...) lire la suite

 

 

L’exercice modifie la composition microbienne intestinale

4 janvier 2018
Deux études, une sur des souris et l’autre sur des êtres humains, apportent des preuves définitives que l’exercice seul, indépendamment de l’alimentation, peut modifier la composition des microbes dans l’intestin. Ces études ont été conçues pour isoler les changements induits par l’exercice des autres (...) lire la suite

 

 

Les femmes ont naturellement une meilleure condition physique que les hommes

2 janvier 2018
D’après une étude de l’Université de Waterloo, les femmes peuvent transformer l’oxygène plus rapidement que les hommes quand elles commencent à faire de l’exercice. Or une assimilation rapide de l’oxygène permet de réduire le stress des cellules du corps humain et cela est considéré comme une mesure (...) lire la suite

 

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