Santé

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Le temps n’a rien à voir avec vos douleurs

11 janvier 2017
Une recherche du George Institute for Global Health a révélé que la météo ne jouait aucun rôle dans les symptômes associés au mal de dos ou aux douleurs articulaires. Nombreux sont ceux qui croient que les épisodes de douleurs au dos, d’arthrose et autres maux articulaires sont exacerbés par le temps (...) lire la suite

 

 

Les cigarettes électroniques peuvent aider à arrêter de fumer

5 janvier 2017
Une mise à jour de la Cochrane Review sur le sujet récemment publiée apporte une évaluation indépendante et rigoureuse des meilleures preuves scientifiques disponibles à ce jour concernant l’utilisation des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer. Les conclusions de cette analyse mise à jour sont (...) lire la suite

 

 

Il n’existe pas de tabagisme sans risques

3 janvier 2017
Même les petits fumeurs courent un risque plus important de décéder prématurément. Une étude du National Cancer Institute (NCI) montre que les personnes qui fument toujours en moyenne moins d’une cigarette par jour durant toute leur vie ont 64 % de risque en plus de décéder plus tôt que ceux qui n’ont (...) lire la suite

 

 

La tension artérielle

22 décembre 2016
La tension artérielle est l’un des signes vitaux que les médecins mesurent pour évaluer un état de santé général. La tension artérielle est la mesure de la force du sang quand il frappe les parois des artères. Elle est exprimée par deux nombres : la tension systolique, qui est la pression des battements (...) lire la suite

 

 

Pour optimiser les pas quotidiens il faut marcher plus vite et moins s’asseoir

21 octobre 2016
L’objectif bien connu des 10 000 pas à faire chaque jour pour rester en bonne condition physique est un objectif valable, mais une étude de l’Université de l’Oregon montre que si vous trouvez cet objectif difficilement atteignable, il ne faut pas désespérer pour autant, car un nombre plus faible de pas (...) lire la suite

 

 

L’exercice et la mémoire

20 septembre 2016
Il n’y a plus aucun doute que l’exercice modéré régulier est associé à tout un ensemble de bénéfices pour la santé. Parmi ces bénéfices, on peut parler de l’amélioration de la mémoire et de l’intellect, et sans doute d’une diminution du risque de développer une démence. L’une des récentes études à avoir montré (...) lire la suite

 

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